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農曆七月還沒到，卻有網友疑似遇到靈異事件！一名網友在臉書社團「爆廢公社」中分享了一段影片，影片中一台無人夾娃娃機竟自己動了起來。
該名網友說道：「幽靈娃娃機...朋友看到的，嚇傻了...有東西玩的很開心」，影片中可見，一台娃娃機的前方並沒有人在操控，但娃娃機卻自己啟動，機台內的夾子左搖又晃，不過夾了幾次卻怎麼也夾不到，網友不禁嘲諷夾娃娃機很黑心，連鬼都夾不到。
文章一推出，立刻掀起一陣熱議，網友們紛紛留言，「祂很笨欸，都夾不到」、「夭壽哦！鬼啊」、「這我半夜也有遇過一次...那時候剛好鬼門開，而且還有夾中娃娃...不敢拿」、「這個幽靈還真不會夾娃娃，也不見祂夾半個」、「這鬼技術不好～」。
睡不好，腸胃容易出問題！國內一項研究發現，睡眠品質不佳，將導致腸胃問題叢生，例如，每天睡眠時間少於6小時者，「腸躁症」風險就比一般人多了1.5倍。此外，難以入睡的人容易受到便秘之苦。
千禧之愛健康基金會、成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任在8月3日共同發布「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」結果，全國近八成五的上班族因睡眠品質不佳，而導致腸胃疾病，包括消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及痔瘡。
楊燿榮指出，國外研究證實，長期睡眠作息不正常，影響腸胃菌相，甚至引發腸胃疾病，呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式，才能維持腸胃健康。
舉例來說，一般成人至少應睡足7、8小時，理想的生理睡眠時鐘為晚上10點到早上6點，門診發現，有便秘、腸躁症、消化不良等腸道不適症狀者，多有熬夜、睡不夠等習慣。
至於睡覺時間不固定的人，則容易出現「功能性消化不良」，要是在床上翻來覆去，難以入眠，則「便秘」風險比一般人高出兩成。要是在睡夢中容易醒來，則較易「胃食道逆流」，風險比正常睡眠者高出三成三。
國內上班族睡不好、腸胃問題多，該如何解決？千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提出「撫胃健腸三步驟」，首先為「規律吃」，三餐養成規律飲食習慣，才能減少腸胃負擔。
高繪雯說明，其次為「增好菌」，若無法立即改變不正常作息，也可選擇具有國家健康食品認證的優酪乳，每日攝取1至2瓶，在腸胃培養好菌，避免引起腸胃不適的壞菌增加；第三為「睡眠足」，每天盡可能睡滿7小時，讓腸胃充分獲得休息。
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